馅料材料: | : |
糯米 | 250克 |
猪肉(或者牛肉) | 100克 |
香菇 | 6朵 |
笋丁 | 适量 |
胡萝卜(最好是青豌豆,我用胡萝卜代替) | 适量 |
豆腐干或者榨菜 | 适量 |
洋葱 | 1/5个 |
姜蒜葱 | 适量(与平常炒菜差不多) |
花椒粉 | 适量 |
盐 | 2茶勺 |
生抽 | 2汤勺 |
外皮材料 | : |
大米 | 1杯 |
面粉 | 1杯 |
绿豆 | 1/3杯 |
鸡蛋 | 1个 |
糯米(糯米图片忘拍了,请自行脑补),大米和绿豆清水浸泡12小时左右,绿豆外皮裂开,大米和糯米手捏可碎即可。
泡好的绿豆和大米加水打磨成浆,加入面粉和半茶勺盐,调成比酸奶略有流动性的糊状。这一步需要有尚好的流动性,才能保证外皮薄而均匀。
料理机处理绿豆米浆的同时,处理糯米。电饭锅放入跟糯米平齐的清水,开煮饭键煮糯米(泡了一夜的糯米已经很滋润了,一定控制水量,否则糯米太软影响口感)。这一步也可以用蒸锅,糯米放在铺了屉笼布的蒸屉上,洒上少量水,蒸熟即可。
蒸糯米/醒米浆的空隙可以开始准备此食物的灵魂了。
常规必备配料是肉,笋,香菇。其他青豆榨菜豆腐干……可以根据自己的喜好酌情添加。但记住这只是灵魂,量不能多过糯米。
1、所有食材切丁,姜蒜剁碎,葱切成粒,肉用料酒、味极鲜、花椒粉、白胡椒粉码味。
2、起锅烧油,入肉丁翻炒变色,加姜蒜末略炒,入香菇、洋葱、胡萝卜冬笋等其他材料,加2汤勺生抽或者味极鲜、2茶勺盐、适量花椒粉继续翻炒均匀,加少量水用小火闷到材料都熟透,如果汤汁较多,用大火收汁。
3、将糯米与超好的馅料拌匀
摊饼皮:
1、鸡蛋搅拌均匀成蛋液备用
2、平底锅烧热保持小火状态,锅底抹油,放入一大勺绿豆米浆,用摊蛋饼的手法摊匀,等表面干爽之后,抹上蛋液,待面皮结块能晃动的时候翻面,有蛋液那面朝下。
3、将搅拌好的糯米均匀的铺到面皮上,洒上香葱和白芝麻,四周记得留出空白,将豆皮折过来,尽量包住糯米。(可以看见我的糯米煮得太软,所以煮糯米一定要控制水量)
将豆皮铲起蛋面朝上放在盘中
切块,洒上香葱白芝麻,可以开动了!