一人食:藜麦炒三文鱼罐头

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用料  

油浸三文鱼罐头 一盒
藜麦 三勺
调料 少于

一人食:藜麦炒三文鱼罐头的做法  

  1. 藜麦泡一下煮熟沥干。就可以和三文鱼一起炒了。因为是油浸,我没有额外放油。

    一人食:藜麦炒三文鱼罐头的做法 步骤1
  2. 炒的过程中放了玫瑰盐,意式香料和黑胡椒,就没有那么腥了。

    一人食:藜麦炒三文鱼罐头的做法 步骤2
  3. 用腰果点缀,配上自制巧克力奶茶。是一个人的中午饭。

    一人食:藜麦炒三文鱼罐头的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2020-02-20 14:17:35
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