柚子蜜

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全民抗炎的时候,宅在家里,家里那么多柚子还没吃,去年的柚子蜜取出来味道还那么超诱人,今天又开工。上网借鉴了不少网友的方法,自己改良一下,适合自己的才是最好的嘛!
《本草纲目》中说,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品,长期食用还有美容之功效。
蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。

用料  

柚子 2
蜂蜜 400ml

柚子蜜的做法  

  1. 首先要给柚子洗白白,用了一次性牙刷和洗果蔬的洗洁精,洗刷刷,洗刷刷!
    削柚子皮最累,用削皮刀的话,皮可以薄点,省去切白馕的功夫,苦味也容易去除,只是不是那么规整,削皮刀质量要好,还要手上要使点劲。

    柚子蜜的做法 步骤1
  2. 薄薄的一层,没有白馕,切细或剪细条,煮泡,直至去除苦味。以前刀切的方法,也不知道煮了多少道,反正这次三次就满意了。

    柚子蜜的做法 步骤2
  3. 取果肉,柚子蜜主要取柚子皮的功效,果肉增加口感,所以两只柚子我只用了半个柚子。

    柚子蜜的做法 步骤3
  4. 柚子果肉掰细,与柚子皮混合,上次是直接入罐了,这次是在用水煮开,晾干凉凉。玻璃瓶煮开消毒。

    柚子蜜的做法 步骤4
  5. 蜜糖本来就够甜了,本人不喜欢太甜,没有用冰糖煮或腌,沙田柚果肉偏甜,煮好的柚子皮和果肉直接泡蜜糖里了,瓶口过火封盖。放冰箱,1-2月后味道会好点。

    柚子蜜的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2020-02-20 18:21:41
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柚子蜜的答疑

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