黄豆 | 150克 |
把坏豆、碎豆挑出去,剩下的豆子洗干净之后,在水里浸泡10小时。
大碗里的水全部到出去,上面盖一层湿润的干净毛巾,毛巾颜色最好深一点,可以避光。
毛巾和豆子尽量贴合,保持毛巾湿润,现在是冬天一天淋两次水,水量一定要小,如果天气热的话,可以适当增加次数。
放在尽量避光的地方,在上面盖一层黑色塑料袋,不要盖的太严了,豆芽需要通风。
这是三天的样子,开始发小芽了,把发黑和发粘的豆子挑出去扔掉。
这是五天的样子,我喜欢这种短豆芽,就决定炒掉了。炒之前认真挑一遍豆子,发黑发粘的都扔掉,然后清洗干净就可以了。
黄豆芽炒肉。一定要放点水炖一下,水没过豆子就可以,保证豆子能煮熟。