发黄豆芽

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宅家期间,利用好一切食材。

用料  

黄豆 150克

发黄豆芽的做法  

  1. 把坏豆、碎豆挑出去,剩下的豆子洗干净之后,在水里浸泡10小时。

    发黄豆芽的做法 步骤1
  2. 大碗里的水全部到出去,上面盖一层湿润的干净毛巾,毛巾颜色最好深一点,可以避光。

    发黄豆芽的做法 步骤2
  3. 毛巾和豆子尽量贴合,保持毛巾湿润,现在是冬天一天淋两次水,水量一定要小,如果天气热的话,可以适当增加次数。

    发黄豆芽的做法 步骤3
  4. 放在尽量避光的地方,在上面盖一层黑色塑料袋,不要盖的太严了,豆芽需要通风。

    发黄豆芽的做法 步骤4
  5. 这是三天的样子,开始发小芽了,把发黑和发粘的豆子挑出去扔掉。

    发黄豆芽的做法 步骤5
  6. 这是五天的样子,我喜欢这种短豆芽,就决定炒掉了。炒之前认真挑一遍豆子,发黑发粘的都扔掉,然后清洗干净就可以了。

    发黄豆芽的做法 步骤6
  7. 黄豆芽炒肉。一定要放点水炖一下,水没过豆子就可以,保证豆子能煮熟。

    发黄豆芽的做法 步骤7

小贴士

1、发现坏豆一定要及时清理,否则所有的豆子都会坏掉。
2、盛豆芽的容器和盖在上面的毛巾都要干净,无油。
3、豆芽的长短可以根据自己的喜好决定。
4、豆芽生长期间不要频繁打开看,豆芽需要避光、通风的环境。
5、如果豆芽全部发黑且有臭味,千万不要食用。
 
该菜谱发布于 2020-02-20 22:46:07
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