芦笋炒虾仁

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好久没见面的我们今天见面啦,做点好吃的。

用料  

小青笋 5-6根
虾仁 300克
料酒 2勺
切末
枸杞 若干粒
淀粉 1勺

芦笋炒虾仁的做法  

  1. 青虾若干只,洗净,开背去掉虾线备用

    芦笋炒虾仁的做法 步骤1
  2. 把开背的大虾用淀粉,料酒,黑胡椒稍微腌制

    芦笋炒虾仁的做法 步骤2
  3. 小青笋洗净,把底部厚皮削掉,这样会更脆嫩。

    芦笋炒虾仁的做法 步骤3
  4. 小青笋切成2-3厘米的丁

    芦笋炒虾仁的做法 步骤4
  5. 烧水,水开后抄笋,水里放少许盐和油

    芦笋炒虾仁的做法 步骤5
  6. 放油放葱末炝锅

    芦笋炒虾仁的做法 步骤6
  7. 煸炒虾仁,空控制好火候,不宜火大

    芦笋炒虾仁的做法 步骤7
  8. 待虾仁变色盛出备用

    芦笋炒虾仁的做法 步骤8
  9. 把抄水后的笋下锅,小火煸炒

    芦笋炒虾仁的做法 步骤9
  10. 放入虾仁翻炒,放入少许水淀粉勾芡,放盐,味精调味。

    芦笋炒虾仁的做法 步骤10
  11. 装盘,放入少许枸杞,完成。

    芦笋炒虾仁的做法 步骤11

小贴士

一道很清爽的菜,虾仁的鲜味和笋的清香融为一体,荤素搭配,很开胃。
 
该菜谱发布于 2020-02-21 16:45:07
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