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豆腐蔬菜肉丸

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宝宝辅食篇

用料  

豆腐 小块
蛋白 1个
猪里脊 250克
香菇 2朵
西兰花 小朵

豆腐蔬菜肉丸的做法  

  1. 豆腐一小块

    豆腐蔬菜肉丸的做法 步骤1

  2. 剁成豆腐泥

    豆腐蔬菜肉丸的做法 步骤2

  3. 猪里脊清水泡下.把血丝泡掉

    豆腐蔬菜肉丸的做法 步骤3

  4. 剁成泥

    豆腐蔬菜肉丸的做法 步骤4

  5. 香菇跟西兰花也剁成泥

    豆腐蔬菜肉丸的做法 步骤5

  6. 放一起加一个鸡蛋白.蛋黄不要

    豆腐蔬菜肉丸的做法 步骤6

  7. 加点面粉两勺的样子

    豆腐蔬菜肉丸的做法 步骤7

  8. 搅拌均匀

    豆腐蔬菜肉丸的做法 步骤8

  9. 拌匀后摔打.丸子不容易散

    豆腐蔬菜肉丸的做法 步骤9

  10. 温水下锅

    豆腐蔬菜肉丸的做法 步骤10

  11. 温水下锅

    豆腐蔬菜肉丸的做法 步骤11

  12. 等水烧开丸子浮起即可

    豆腐蔬菜肉丸的做法 步骤12

  13. 出锅.

    豆腐蔬菜肉丸的做法 步骤13

小贴士

因为给宝宝吃所以没有加调料.不过加了香菇味道还是很棒的

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豆腐蔬菜肉丸相关分类

儿童 家常菜 塔吉锅
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该菜谱发布于 2020-02-22 15:03:07
28 收藏
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