牛肉腱子 | 600克 |
葱 | 少许 |
我家宝宝八个月其他都没加 | |
柠檬半个 |
把肉用水洗净,切成几块,顺着纹理切,不要太小,加柠檬泡出血水,我泡了1个小时,然后锅里放入冷水,放牛肉,打水焯,焯出沫关火捞出牛肉,放入电压力锅,点炖肉!没有压力锅可用普通锅多煮,用筷子扎透即可!(原谅我之前没拍照片),然后装入保鲜袋,用擀面杖擀平,再用擀面杖敲打几下,使肉松散!
然后撕丝,越细越好!顺着纹理撕!
然后放在不粘锅里翻炒,不要大火,中小火,不要炒太干!微黄蓬松就可以了!
放入料理机里打几下,一次几秒钟,我打了4次!
做成了!很松软!