快煮燕麦片 | 150克 |
红豆 | 300克 |
炼乳/牛奶/奶粉 | 80/250/25克 |
白糖/红糖/蜂蜜等 | 80/50/80克 |
水 | 1500克 |
红豆冲洗干净 冷水浸泡过夜或者热水泡3小时以上 泡至表面起皱皮
若用燕麦米请一起泡
即食燕麦片或者快煮燕麦片不用泡
我用电饭锅煮 红豆冲一遍加进去 用燕麦米的也在这个步骤加进去 浸泡的水倒掉 水加进去 介意豆腥味的 加入适量冷水煮沸后倒掉 1~3次 杂粮粥程序60分钟煮到红豆开花 用快煮燕麦片的40分钟时加入 即食燕麦片55分钟加入
加甜味的糖或炼乳等在50分钟放入 加奶味的牛奶或奶粉等也在50分钟放入 一个杂粮粥程序完成基本也煮好了