养生杂菌汤

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现在是2020.02.22日,广州,疫情慢慢受到控制,今早去市场采购1个星期的菜,市场的种类多了很多,非常时期,增强免疫力才是黄道,所以见到菌,毫不犹豫地买了

用料  

鸡枞菌:150克
平姑:50克
鲜冬茹:3朵
磨菇:3朵
瘦肉:80克
盐:适量
生粉:少量
油:适量

养生杂菌汤的做法  

  1. 我比较喜欢食这几种菇类,也可以用其他品种,不过一定要有鸡枞菇,因为贵,香甜☺

    养生杂菌汤的做法 步骤1
  2. 磨菇,鲜冬去顶

    养生杂菌汤的做法 步骤2
  3. 切片

    养生杂菌汤的做法 步骤3
  4. 平菇撕小块

    养生杂菌汤的做法 步骤4
  5. 瘦肉切薄片(注意纹路)

    养生杂菌汤的做法 步骤5
  6. 瘦肉用少量的盐,少量生粉,少量的油拌匀,备用

    养生杂菌汤的做法 步骤6
  7. 将冬菇,平菇,磨菇装进碗内

    养生杂菌汤的做法 步骤7
  8. 将开水倒入碗内,即刻倒掉,让菇过一过水

    养生杂菌汤的做法 步骤8
  9. 水放入姜,煮开后,倒入腌好的瘦肉,煮2-3分钟

    养生杂菌汤的做法 步骤9
  10. 先放鸡枞菇,水开后,中煮2-3分钟左右

    养生杂菌汤的做法 步骤10
  11. 倒入过了水的菇,煮开后,改中火煮5分钟

    养生杂菌汤的做法 步骤11
  12. 放入葱花,放点盐

    养生杂菌汤的做法 步骤12
  13. 一碗有益的养生杂菌汤完成

    养生杂菌汤的做法 步骤13

小贴士

杂菌汤用什么菇类都可以,金针菇,鸡腿菇,草菇……
都可以
 
该菜谱发布于 2020-02-23 00:22:10
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养生杂菌汤的答疑

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