减脂应该吃肠粉

提前将粘米（大米）用两倍的水泡上5个小时以上。

泡好后，装入榨汁机、搅拌机or 任何可以搅碎它的机器里～切记！水不要加多！！米多少，水多少，也可以减少些。

完美搅拌均匀，成粘稠糊糊状！

预热一下肠粉机，没有肠粉机可以用锅，拿一个铁盘（盆）

配置酱料！这首秘制酱料～也是肠粉好吃的关键！大家不懂得可以评论问我。❤️

用油刷轻轻刷一些许油在盘上，再淋上薄薄一层米浆糊和蛋液，喜欢可以加一些葱花。

锅里蒸上4分钟即可～用刮板刮出

淋上秘制酱汁！健康、美味的肠粉！就有啦