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生酮春卷—空气炸锅

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iAn_戒碳水的厨房  iAn_戒碳水
家里的荠菜馅没用完，生酮期间又不能包馄饨，就拌了肉酱包成了春卷。

用料  

荠菜馅 适量
猪肉馅 适量
豆皮 5张
其他馅 可选

生酮春卷—空气炸锅的做法  

  1. 荠菜和肉拌匀，加盐鸡蛋蚝油酱油等等

    生酮春卷—空气炸锅的做法 步骤1

  2. 豆皮裁开，放入馅，就像包春卷一样包起来。封口处涂点水。

    生酮春卷—空气炸锅的做法 步骤2

  3. 按照保鲜盒大小包的，把不吃的放入保鲜盒冷冻。

    生酮春卷—空气炸锅的做法 步骤3

  4. 空气炸锅抹油，160度8分钟，翻面5分钟。根据大小和锅子的脾气调节时间。

    生酮春卷—空气炸锅的做法 步骤4

小贴士

包什么馅都可以，豆皮包的不炸也可以煮来吃，但是不知道会不会散开。我豆皮有限所以裁开用的，整张包也是可以的，炸完之后非常脆。

上传你做的生酮春卷—空气炸锅

 

生酮春卷—空气炸锅相关分类

空气炸锅 创意菜
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该菜谱发布于 2020-02-23 04:02:19
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