1⃣100g燕麦片打成粉(或者直接用低筋)
2⃣将四颗鸡蛋分离蛋白(要记得碗里无水无油哦,这样蛋白待会才能打发)
3⃣分离蛋黄
4⃣加入40g的牛奶混合
5⃣加入10g的白砂糖混合均匀
6⃣倒入燕麦粉切拌(燕麦粉不怎么会生筋就随便开心地混合~),我习惯分两次加入的
7⃣这里我加了脆红枣(某宝上搜烘干枣就有啦~)你也可以加其他各种坚果葡萄干核桃什么的都可以,差不多扔15g.
8⃣蛋白打发(糖60g分三次加入,
第一次挤上柠檬汁打到有大泡泡时加入;
第二次膨胀细腻仍有小气孔时加入;
第三次出现纹路细腻时加入.
(具体操作你们可以搜—Tinrry甜悦,她的视频都有详细的骚操作~)
9⃣蛋白分三次混合蛋黄液体
☀️倒入模具里面,可以撒上一些麦片坚果上去.
175℃/18分钟(后五分钟170℃)