宝宝辅食—鳕鱼蔬果疙瘩汤/细面
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人做过这道菜
美妮子是大厨子
为诺宝做爱吃的营养辅食👧🏻
用料
| 鳕鱼 | 1/2块 |
| 胡萝卜 | 1/3根 |
| 苹果 | 1/2个 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 面粉 | 适量 |
| 柠檬汁 | 2-3滴 |
宝宝辅食—鳕鱼蔬果疙瘩汤/细面的做法
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胡萝卜、苹果的量不用很严格，家里有其他蔬菜也可以替代。
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上蒸锅蒸5分钟
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鳕鱼切条滴🍋汁抓一下，2分钟即可 tips：买无骨鳕鱼不担心去骨有残留
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几种食材都碾成泥，手动碾泥后记得加鸡蛋拌匀哦
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或者直接加鸡蛋辅食机打碎
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加面粉的忘了拍照，适量即可。可流动浆液状态下挤出来是小疙瘩，面粉多一些稠一点的状态挤出来是细面条。
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水烧沸后用裱花袋挤入食材，都挤进去搅拌一下鳕鱼蔬果疙瘩汤就完成啦！
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美味又营养！5分钟搞定！
小贴士
这个方子有很多根据自己需要可调整的地方 1⃣️面粉换做米粉2⃣️加入裱花袋挤出来做疙瘩汤/小面条3⃣️不加入裱花袋可以汆鱼丸
