3~5瓣 蒜头 40 克 黄油 我没有,只在开始加了20克玉米油 75 克 洋葱 ,切1*1cm块 75 克 胡萝卜 ,切1*1cm块 | |
350克 牛腩 ,切1.5*1.5cm块 200 克 番茄 ,切块 120 克 番茄酱 700 克 水 120 克 土豆 ,去皮,切1*1cm块 | |
1 茶匙 盐 ,可根据个人口味调节 15克 料酒 150克 包菜 / 花菜 切1*1cm块 我放的花菜 100 克 红肠 ,切1*1cm块 我没有就没放 |
买来的是黑椒牛扒,依然要用小美3个5清洗
蒜瓣扔进去3秒 /速度5 打成蒜末
放入黄油,洋葱。我没有黄油,放的玉米油。
放入胡萝卜 设置4分钟/ V键 /反转 小勺
牛肉和料酒放进去后
同样设置4分钟/ V键 /反转 小勺
完成后就是这样子
加入番茄,番茄酱
设置4分钟/ V键 /反转 小勺
完成后的样子,再加入水
设置20分钟/ V键 /反转 小勺
完成后加入土豆,花菜
设置11分钟/ V键 /反转 小勺
装碗,开吃。哈哈。好好吃😋