儿童食谱~五彩面条🍝

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每天女儿早上十点左右会有一次加餐,一般是粥🥣或面条🍝,这是一天的第二餐。。。

小朋友慢慢长大,会有自己的想法,想吃什么,喜欢什么🤔

今天她指定说要食面条~五彩面条🍝,还说要吃鸡蛋🥚。

面条:是由不同的蔬菜,水果做的面条(火龙果,红萝卜,菠菜等)没有任何色素,小朋友可以放心食,我家的经常食。

在厨房随手拿了玉米🌽,加点肉丝,鸡蛋🥚,就能做出她喜欢的食物🙈

用料  

五彩蔬果面条 20g
瘦肉 10g
鸡蛋🥚 1个
玉米🌽 半只
1小勺
1小勺

儿童食谱~五彩面条🍝的做法  

  1. 准备好材料备用,面条可用水浸一会儿

    儿童食谱~五彩面条🍝的做法 步骤1
  2. 肉丝先用少许油炒9成熟

    儿童食谱~五彩面条🍝的做法 步骤2
  3. 炒熟肉丝后备用

    儿童食谱~五彩面条🍝的做法 步骤3
  4. 玉米🌽先下锅,待煮熟后再倒入面条一起煮

    儿童食谱~五彩面条🍝的做法 步骤4
  5. 面条差不多煮熟后,将鸡蛋打匀倒入锅中

    儿童食谱~五彩面条🍝的做法 步骤5
  6. 倒入鸡蛋后不用搅拌,待鸡蛋慢慢煮熟,配面条我喜欢这样煮鸡蛋

    儿童食谱~五彩面条🍝的做法 步骤6
  7. 五彩蔬果面条🍝完成✅

    儿童食谱~五彩面条🍝的做法 步骤7
  8. 一大碗吃完😋好味道,这样的我也很喜欢吃,煮的时候下多点面条给自己留一碗😊

    儿童食谱~五彩面条🍝的做法 步骤8

小贴士

小朋友食物营养均匀
少油,少盐
面条不要煮太久,不然会糊,注意水量
 

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该菜谱发布于 2020-02-24 11:58:08
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