桃胶雪燕膏 浓缩版

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都说一‌碗桃胶=1‌0张面·膜的营‌养
这个我倒没验证过
但是美白养颜,补气血!
长期饮‌用可以缓解压力、补‌充膳食纤维
这是真的!
女人的美丽都是吃出来的[呲牙]

用料  

桃胶 1克
皂角米
雪燕 0克
冰糖 6克
玫瑰花 5
红枣 100克

桃胶雪燕膏 浓缩版的做法  

  1. 晚上泡桃胶,桃胶的说要多,盆要大哦!嘿嘿!因为桃胶会膨胀很多很多哈

    桃胶雪燕膏 浓缩版的做法 步骤1
  2. 泡发好的桃胶挑去杂质,用筛子沥水,稍微沥一会就好

    桃胶雪燕膏 浓缩版的做法 步骤2
  3. 加入隔水炖锅!一定要隔水炖哦!放黄冰糖和枣干,没有买到黄冰糖用白冰糖代替了😀

    桃胶雪燕膏 浓缩版的做法 步骤3
  4. 这是泡发好的雪燕皂角米,这个浸泡时间也是十个小时

    桃胶雪燕膏 浓缩版的做法 步骤4
  5. 桃胶放炖锅里炖4个小时,再放入雪燕皂角米炖45分钟!

    桃胶雪燕膏 浓缩版的做法 步骤5
  6. 炖好的趁热加入玫瑰花瓣搅拌,太香了,慢慢的花香,美容养颜哦

    桃胶雪燕膏 浓缩版的做法 步骤6
  7. 然后装瓶子里,每次吃挖两勺就好啦(o^^o)放牛奶酸奶都可以哒~

    桃胶雪燕膏 浓缩版的做法 步骤7
  8. 不懂的可以

    桃胶雪燕膏 浓缩版的做法 步骤8
  9. 放入牛奶好吃极了

    桃胶雪燕膏 浓缩版的做法 步骤9

小贴士

1.桃胶和雪燕皂角米浸泡时间不要过久,这个是本人做出的经验,泡发很久的桃胶,吸水很多会变得很软,炖出来的桃胶雪燕也是很稀,不浓稠
2.最后炖完装瓶有一点一定要注意!!!装瓶的瓶子要干净 无水无油!!!这个无添加的东西,碰到水油很容易坏!
3.分享个小技巧,桃胶和雪燕可以放一个盆里泡哦!
嘿嘿😁
 

桃胶雪燕膏 浓缩版相关分类

该菜谱发布于 2020-02-24 18:32:20
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