【烤箱版】黑胡椒鸡腿土豆块，0难度！减肥也可以吃！
0
人做过这道菜
穷嘚瑟_
自从77块钱在某东撸台烤箱回家，就开启了我的瞎做瞎烤之路，这个菜是我比较满意的，做过好几次，每次都光盘！而且非常简单，就是时间长了点！上班族可以提前准备出来放冰箱冷藏！
用料
| 土豆 | 2小个 |
| 盐 | 3.5勺 |
| 黑胡椒 | 5勺 |
| 酱油 | 适量 |
| 蚝油 | 适量 |
| 老抽 | 一点点 |
| 芝麻 | 适量 |
| 葱姜蒜 | 没有可以不放，比如我 |
| 食用油 | 适量 |
【烤箱版】黑胡椒鸡腿土豆块，0难度！减肥也可以吃！的做法
-
两个鸡腿去皮去油，切块！
我切的小块，比较容易熟。
-
土豆切块备用！
鸡腿泡水30分钟，中间可以换一次水！换水时可以手洗一次，会有大量血水！
-
尽量把鸡腿里的水沥干一点，不然烤的时候很多汤！
鸡腿里加黑胡椒5勺，盐3.5勺！
这个根据个人口味，喜欢可以多放点，盐别放太多！
可以放一点葱姜蒜，跟平时炒菜一样，我家没有我没放！
-
放入土豆，再加入蚝油，酱油，老抽一点点！
-
用手拌匀，加一点食用油，不用放太多，再拌一下，腌制20分钟左右。
-
烤盘包上锡纸，刷一层油，避免菜粘到锡纸上，尽量涂抹均匀！
-
放烤箱！上下火200度，烤60分钟！
♥每家烤箱都不一样，具体时间根据自己家烤箱掌握。
中间拿出来翻拌一次，保证受热均匀，可以再撒点芝麻！
如果出了很多汤，这时候可以倒掉，少留一点就行！
