七九斋食单——麻婆豆腐

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麻、辣、酥、香、鲜、嫩、整、烫。

用料  

豆腐(北豆腐、老豆腐) 500克
牛肉 100克
1.5克
豆瓣酱 50克
海椒面 1克
豆豉 适量
酱油 25克
蒜泥 适量
高汤/清水 400克
淀粉 75克
蒜苗 75克
花椒面 1克

七九斋食单——麻婆豆腐的做法  

  1. 将豆腐洗净后切成四方丁。

    七九斋食单——麻婆豆腐的做法 步骤1
  2. 倒入烧水的锅中,煮使豆腐受第一次热。

    七九斋食单——麻婆豆腐的做法 步骤2
  3. 加入酱油、少量食盐,豆腐变色后捞出豆腐备用。

    七九斋食单——麻婆豆腐的做法 步骤3
  4. 牛肉切成肉馅儿(家里没牛肉了只好拿猪肉替一下)

    七九斋食单——麻婆豆腐的做法 步骤4
  5. 锅里倒油,锅热后倒入牛肉绍子,炒至牛肉变酥和变色后,捞出牛肉末备用。

    七九斋食单——麻婆豆腐的做法 步骤5
  6. 在锅里加入豆瓣酱、海椒面、豆豉炒匀,再加入适量蒜泥炒至发香,再在锅里加入适量高汤和炒好的牛肉绍子,炒匀(注意:保持高汤只没过豆腐的百分之50) 。

    七九斋食单——麻婆豆腐的做法 步骤6
  7. 在锅里加入切好的豆腐,保持豆腐的形状炒制的时候用勺的背面,不能太大力,在炒的过程中不能回勺,保持一个方向。

    七九斋食单——麻婆豆腐的做法 步骤7
  8. 在锅里加入少许酱油提色。豌豆淀粉加入适量清水勾兑清芡,调成小火,水芡分三次少许加入锅中,小心翻炒。

    七九斋食单——麻婆豆腐的做法 步骤8
  9. 在起锅前加入切好的蒜苗,炒至亮油收汁后出锅装盘,再撒上花椒面即成。

    七九斋食单——麻婆豆腐的做法 步骤9

小贴士

第一道芡:使味道更好的融入到豆腐里。

第二道芡:起更好的拉力作用。

第三道芡:使豆腐彻底粘合,不再吐水出来。
 
该菜谱发布于 2020-02-24 22:19:48
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