将材料放电饭锅里蒸10分钟
蒸熟后的样子
紫薯➕100g水(半碗水)放入破壁机里,选果汁功能
紫薯汁
南瓜去皮➕100g水(半碗水)放入破壁机里,选果汁功能,蒸之前也可以先去皮
南瓜汁
西红柿去皮➕100g水(半碗水)放入破壁机里,选果汁功能
西红柿汁
菠菜汁:一颗菠菜洗净选用叶子➕100g(半碗水)放入破壁机,选果汁功能,清水100g(半碗水)备用
将准备好的紫薯汁、清水、菠菜汁,西红柿汁,南瓜汁各半碗分别加入各200g(2杯量米杯)面粉里,揉成光滑面团,大约揉10分钟左右,五色集齐喽
裹上保鲜膜,醒面2小时
以南瓜面团为例,其他颜色同样步骤。醒好的面搓成长条
用擀面杖擀成薄片
用圆口器皿按压,就形成完美的饺子皮喽
阳光下的五福临门,五彩斑斓