【十分钟快手减脂低碳菜谱】鲜虾咖喱烩饭（魔芋米）

切好准备好所有食材，虾仁加一些生抽撒上白胡椒粉简单腌制一下。魔芋米反复冲洗两次。

锅中喷一层PAM油，加热。

倒入洋葱和胡萝卜翻炒。炒出香味。

加入400g水，（不建议加太多，我加多了多煮了很久煮干水分）。放入咖喱块。

等到水开了，放入虾仁。继续煮。

开了之后再倒入所有的魔芋米。加入一勺生抽。一直熬煮到不剩下什么水分为止。

熬到这个状态尝一下咸淡，我重口又加了一勺粉盐。你们觉得差不多的就不加盐了。

撒上葱花，出炉～热量450大卡一大盆的咖喱烩饭，get了吗～超级简单也超级解馋！