黑豆枸杞补血乌鸡汤

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老少皆宜,健康养生😁

用料  

乌鸡 半只
黑豆 200克
玉竹 50克
当归 5片
党参 10克
生姜 5片
枸杞 50克
红片糖 50克
3勺
料酒 5勺

黑豆枸杞补血乌鸡汤的做法  

  1. 准备好材料:洗净的乌鸡、枸杞、玉竹、当归、切片的生姜、浸泡过的黑豆。

    黑豆枸杞补血乌鸡汤的做法 步骤1
  2. 乌鸡用热水焯水,去油水备用。

    黑豆枸杞补血乌鸡汤的做法 步骤2
  3. 砂锅中加入清水、姜片,烧开。

    黑豆枸杞补血乌鸡汤的做法 步骤3
  4. 将乌鸡、党参、当归、玉竹倒入烧开的水中,盖上锅盖用大火煮10分钟至水开,加入红片糖,倒入适量料酒,再用小火慢煮一小时左右。

    黑豆枸杞补血乌鸡汤的做法 步骤4
  5. 最后加入适量盐和枸杞,煮10分钟左右即可。

    黑豆枸杞补血乌鸡汤的做法 步骤5

小贴士

如果不喜乌鸡汤太油的话,可以焯完水后把鸡皮去一些掉,或者煮开的时候将上面的油水层舀出。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

黑豆枸杞补血乌鸡汤相关分类

该菜谱发布于 2020-02-25 13:05:10
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