煎三文鱼

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超快手又健康的煎三文鱼

用料  

三文鱼 1块
黑胡椒 适量
柠檬(可用百香果等酸味水果替换) 1个
黄油(可用橄榄油替换或省略) 2克
适量

煎三文鱼的做法  

  1. 三文鱼解冻,用厨房纸吸干水分,切段,加入盐、黑胡椒腌制10分钟

  2. 大火将锅烧热后,加入黄油和三文鱼(鱼皮面朝下),改中小火,每面煎1-2分钟(根据鱼肉厚度调整),侧面再煎数十秒即可。出锅前半分钟加入柠檬汁一起煎。

  3. 出锅摆盘,搭配柠檬和葡萄酒更美味哦!

    煎三文鱼的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2020-02-25 13:33:09
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