希腊酸奶冰淇淋（高蛋白低碳低脂）
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人做过这道菜
浅小葱
两份的量，一份足有12g的蛋白质，基础款的热量只有66大卡（不算口味以及最后的topping哦～口感完全不输真的冰淇淋，秘诀是多加粉粉多加糖多加小料！
用料
| 基础（66kCal）： | |
| 希腊酸奶 | 190克 |
| 乳清蛋白粉 | 5克 |
| 赤藓糖醇（2倍甜度） | 12克 |
| 巧克力口味（86kCal）： | |
| 生可可粉 | 9克 |
| 速溶咖啡粉 | 1克 |
| 海盐 | 1撮 |
| 抹茶芝士口味（106kCal）： | |
| 抹茶粉（青岚）： | 9克 |
| 低脂奶油芝士： | 20克 |
希腊酸奶冰淇淋（高蛋白低碳低脂）的做法
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巧克力口味的材料是这些。
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把所有材料放进一个大碗，甩开你的麒麟臂疯狂地搅，直到变成这种不可描述的状态就好啦…（感觉这种小的打蛋器最顺手
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装到硅胶模具里面，盖上保鲜膜，放冰箱冷冻室让他们冷静俩小时。
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拿出来放进小碗里，加上喜欢的topping就可以吃啦～
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这是最近比较喜欢的小料可以参考一下
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最后再来颗矫情的草莓🍓～
小贴士
口味和topping方面大家可以根据喜好自由发挥哦～别冻太久不然就变成冰块了，拿出来之后用勺子稍微搅拌一下口感更好嘿嘿嘿
