中筋面粉 | 1000克 |
红豆 | 300克 |
红糖 | 80克 |
南瓜 | 500克 |
酵母 | 5g克 |
泡红豆两个小时,我用的黑红糖,将它用水融化
泡红豆的时候可以做面团,蒸南瓜,等南瓜熟了用筷子搅搅,很快成泥,等用手进去不烫之后加入一部分面粉,搅搅再加入酵母粉,然后再加入全部面粉,搅成絮状,揉成团,发酵三个小时,因为南瓜有余温,所以冬天发酵三四个小时就可以了。发成两倍大。
面粉发酵的时候就可以煮红豆,红糖融化滤水,没有渣渣的红糖水用来煮红豆,放入电饭煲或者电压锅,我是用的电压锅,煮软烂一点会比较好吃,就按粥的时间煮,水没过红豆3cm
等南瓜面团发酵好了之后进行排气,揉成18个小团,红豆煮好了,把电压锅盖子打开,继续煮,让水全部蒸发,同时不停的用筷子搅搅,不让黏住,同时也让上面和下面的红豆受热均匀。水煮干,红豆就煮成蜜红豆啦,非常好吃。
将蜜红豆放凉,只要不烫就可以,像包包子一样将红豆包在面团里包好,再用擀面杖擀成长饼,卷起来就可以了
卷好的面团再次发酵20分钟,冷水上锅蒸,水开后蒸8分钟
完美出锅,好吃的无与伦比