豆浆机版杂烩牛油果奶昔
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人做过这道菜
今天喷点榴莲味香水
牛油果脂肪含量和热量都比较高，一天吃半个到一个即可。2个牛油果可以榨三到四个人的分量。
用料
| 牛油果 | 2个 |
| 全脂或低脂牛奶250 | 克 |
| 苹果 1大个 | |
| 马水桔 3个 | |
| 炼奶 1勺 |
豆浆机版杂烩牛油果奶昔的做法
小贴士
喜欢酸甜的就加橙子，沃柑。喜欢清甜的就加苹果，甜的小橘子或者火龙果。个人比较喜欢清甜，但老爸喜欢酸甜，我们经常一周换一个口味哈哈哈。
