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不用油的烤箱版鸡米花

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请叫我机智的玲珑丶的厨房  请叫我机智的玲珑丶
无油健康版烤鸡米花
烤出来的鸡胸肉可香了
配上甜辣酱更好吃！

用料  

鸡胸肉 1块
胡椒粉 适量
盐 适量
料酒 1勺
生抽 1勺
面包糠 适量
淀粉 适量
鸡蛋 1个

不用油的烤箱版鸡米花的做法  

  1. 鸡胸肉切小块

    不用油的烤箱版鸡米花的做法 步骤1

  2. 加适量胡椒粉、盐、一勺料酒一勺生抽腌制一会儿

    不用油的烤箱版鸡米花的做法 步骤2

  3. 预热烤箱200度，鸡胸肉裹上淀粉、鸡蛋液、面包糠

    不用油的烤箱版鸡米花的做法 步骤3

  4. 放入烤箱200度20分钟，可根据自家烤箱的脾气调整时间

    不用油的烤箱版鸡米花的做法 步骤4

  5. 配上甜辣酱更好吃哦

    不用油的烤箱版鸡米花的做法 步骤5

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不用油的烤箱版鸡米花相关分类

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该菜谱发布于 2020-02-26 15:42:40
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