清爽版的水煮肉

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一日三餐,想着做什么🤔 最喜欢肉和菜可以一起解决的,省事省力,少洗碗。水煮肉传统放豆芽,黄瓜,莴笋,现在尽量少出门,因地制宜从库存种搜罗。

用料  

牛肉 (牛里脊更佳)
鹌鹑蛋 (用鸡蛋清更好,肉量不多,多了浪费) 2个
花椒 1把
干辣椒切段 或辣椒粉
豆瓣酱 (水煮菜的灵魂) 1勺
葱花或香菜 切末
配菜
花菜 木耳 蘑菇 生菜 魔芋卷(随意)

清爽版的水煮肉的做法  

  1. 花椒放锅中炒香,我一次多做点,实际按口味添加。

    清爽版的水煮肉的做法 步骤1
  2. 花椒放凉用纸包住,用擀面杖擀成花椒面。

    清爽版的水煮肉的做法 步骤2
  3. 1. 处理牛肉  牛肉切片,放少许盐,花雕料酒,生抽,蚝油,一点点糖提鲜,再加小苏打和淀粉,两个鹌鹑蛋,或者鸡蛋清,搅拌均匀,再放着油拌匀。2.处理配菜,花菜洗净放盐水中浸泡一会儿;木耳泡水发开,加盐和淀粉洗净,摘除木耳蒂,撒成小块;蘑菇生菜洗净。

    清爽版的水煮肉的做法 步骤3
  4. 锅中放油,姜末蒜末、少部分干辣椒和花椒面爆香,下豆瓣酱炒出红油,放入高汤,没有放水烧开,放盐,生抽,蚝油,少许糖调味。水烧开放入配菜。我先放入花菜,煮一会再加木耳蘑菇和魔芋卷,快煮熟了,下生菜烫一下。生菜捞出铺在碗底,把其他配菜捞出放盘中。我家是多菜少肉版🤪

    清爽版的水煮肉的做法 步骤4
  5. 水中下入肉片,最好一块块下,拌匀煮熟,连着汤汁倒在配菜上。

  6. 撒上香菜末或葱花,花椒面,辣椒段。

    清爽版的水煮肉的做法 步骤6
  7. 小勺中放油,烧热油起波纹。

    清爽版的水煮肉的做法 步骤7
  8. 把热油烧在香菜末上,香味浓郁,过油的声音爽爆。

    清爽版的水煮肉的做法 步骤8
  9. 配上米饭,开吃。自己做的油少,汤泡饭过瘾。

    清爽版的水煮肉的做法 步骤9
 
该菜谱发布于 2020-02-26 15:56:32
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