少油无糖香辣猪蹄

0 人做过这道菜
猪蹄本身就很多油脂了,所以做了少油无糖的,做成香辣口既可以享受猪蹄满满的胶原蛋白又完全尝不到猪蹄本身“臭臭”的味道,完美!

用料  

花椒 一小把
大料 1粒
干红辣椒 适量(根据个人口味)
葱,姜,蒜 适量
酱油 适量
老抽 一点点
花生油 少量
适量
料酒 适量
麻油 适量
猪蹄 两只

少油无糖香辣猪蹄的做法  

  1. 猪蹄买的时候就让卖家切好,浸泡清洗后凉水入锅中小火焯水。

    少油无糖香辣猪蹄的做法 步骤1
  2. 焯水时准备一会要用的调料,如图,不喜欢放过多的香料,只放了最基础的花椒大料。

    少油无糖香辣猪蹄的做法 步骤2
  3. 焯水后的猪蹄捞出备用,热锅内放入少量花生油,油微热后加入所有调料小火煸出香味。

    少油无糖香辣猪蹄的做法 步骤3
  4. 倒入猪蹄和适量酱油,老抽,料酒,翻炒。

    少油无糖香辣猪蹄的做法 步骤4
  5. 翻炒均匀后倒入砂锅,加入没过猪蹄的热水,加入少量麻油,适量盐。

    少油无糖香辣猪蹄的做法 步骤5
  6. 盖上锅盖大火烧开后转小火炖一个半小时。

    少油无糖香辣猪蹄的做法 步骤6
  7. 出锅前撒适量葱花,大火收汤至有光泽关火,Q弹软糯的香辣猪蹄就出锅啦。

    少油无糖香辣猪蹄的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2020-02-26 19:46:34
18 收藏


作者厨娘丁的其他菜谱

少油无糖香辣猪蹄的答疑

关于少油无糖香辣猪蹄的做法还有疑问? 登录提一个问题