锅中放适量水,倒入豆腐。
加入适量的盐,加盖煮一会。
开锅后淋入适量食用油(防止青菜变色)和胡椒粉(去腥增香)
倒入青菜丝(请适量),轻轻翻动,可加盖煮1分钟左右。
加入虾仁🍤,轻轻搅动一下,30秒左右
淋入水淀粉适量,勾芡
出锅,老少皆宜,营养均衡。
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