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麦片香蕉牛奶饼

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请叫我瘦瘦好伐的厨房  请叫我瘦瘦好伐

用料  

燕麦 克
纯牛奶 250克
鸡蛋 2个
香蕉 2根
白糖 适量
每日坚果 一包
葡萄干 适量
玉米油 适量克

麦片香蕉牛奶饼的做法  

  1. 香蕉捣成泥

    麦片香蕉牛奶饼的做法 步骤1

  2. 打两个蛋，加白糖，拌匀

    麦片香蕉牛奶饼的做法 步骤2

  3. 麦片跟奶混合，再倒入香蕉鸡蛋糊，葡萄干，和坚果一包，玉米油适量

    麦片香蕉牛奶饼的做法 步骤3

  4. 弄成薄饼，饼薄就会很酥脆，厚的达不到酥脆口感，烤多久根据饼厚度调整，薄的话180度烤个25分钟差不多

    麦片香蕉牛奶饼的做法 步骤4

  5. 酥脆的口感还有小坚果葡萄干，香蕉和奶的香味，个人非常喜欢，怕长肉肉可以做无油无糖的，减肥代餐，或者做茶点应该会很不错

    麦片香蕉牛奶饼的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2020-02-27 00:42:54
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