准备食材,鸡翅过水,中间切一道。肉切小细条放盐生抽腌一会儿,豆腐是以前炸好的,鹌鹑蛋提前煮好剥开备用。
油温即可下冰糖溶解,放入姜蒜,炒香
下花肉,炒一会儿,肉沥出点肥油,下鸡翅翻炒至金黄,放调料,盐,生抽,料酒,炒香
豆腐放入翻炒两下,即可加入提前烧好的热水,放入鹌鹑蛋,(淀粉加点盐,生抽,料酒,半碗水左右也加入汤中),盖上锅盖煮到水快干,中间翻动几次,注意不要糊了。
我们家用的电磁炉,易糊,煮的时间根据自家炉具而定,快好略有放点鸡精调味,鸡翅煮到宝宝能咬动。
出锅,装盘,撒点葱花
5个鸡翅宝宝全吃了。