牛腩 | 两斤 |
土豆 | 一大个 |
胡萝卜 | 半根 |
番茄 | 一个 |
小米椒 | 2个 |
姜 | 适量 |
八角 | 五个 |
豆瓣酱 | 1勺(家用陶瓷勺就放一大勺) |
花椒 | 10粒(大概) |
盐 | 适量 |
生抽 | 适量 |
老抽 | 适量 |
料酒 | 盖子的三分之一 |
油 | 适量 |
将牛肉切成2厘米左右厚的小块,浸泡在凉水中大概30min;换凉水下锅焯牛肉去血沫(这个步骤水多放些,至少比牛肉肉多出一倍)牛肉多焯会儿水把血沫捞干净 。
准备好高压锅,将焯好的牛肉捞出放入,加两碗水至少没过牛肉,再加入姜片、三个八角、一勺盐,盖上。大火煮开起压后调小火计时30min(我的电磁炉小火大概500w)。注意开盖后汤不要倒掉。
准备好炖锅或者砂锅,家里没砂锅我用的是不粘锅汤锅。起锅烧油加姜片、两个八角、花椒,两个小米椒爆炒大概几十秒,加入压好的滤干水的牛肉 加料酒和老抽煸炒一分钟,再加入肉汤煮开后依次加入土豆胡萝卜番茄、半勺盐,再次煮开 加入豆瓣酱,盖上盖子炖30min左右。(偶尔掀开翻动以免糊底)
注意三十分钟左右开始调味啦!这个时候根据个人口味加入适量的盐和生抽,看土豆的软烂程度判断是否大火收汁,我个人喜欢软烂下饭的,收汁大概一到两分钟大火不断的翻动跟炒菜一样就行。(如图看上去土豆还是成块的但是其实已经炖的很软烂了)