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一人份香菇鸡肉饭
一人份香菇鸡肉饭
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爱吃爱做的小叶叶
鸡肉属于优质蛋白,香菇低热量低脂肪高膳食纤维,利于减脂人吃,胡萝卜有丰富的胡萝卜素,有助于视力健康
用料
鸡腿肉
半只
香菇
3朵
青椒
1个
胡萝卜
0.5根
葱
1根
一人份香菇鸡肉饭的做法
鸡腿肉切小块,加入盐,花椒粉,十三香
再加入老抽,腌制10分钟
香菇,青椒,胡萝卜切块装盘备用
蒜,姜,小米辣,葱切好备用
放入油爆香葱,陆续放入切好的菜
装盘撒上黑芝麻
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该菜谱发布于 2020-02-27 20:51:50
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