韭菜提前用面粉水洗净,用酵素水泡40分钟去除农药残留,然后控水、切小断备用
自发豆芽去根、洗净、控水即可。如果是买的豆芽建议也是用酵素水泡一泡。
锅内油热,放葱、姜、花椒、辣椒爆香,不吃辣可以不放辣椒。
放豆芽翻炒断生,加少许白醋(什么醋都行)
放入韭菜大火翻炒,放蚝油、盐、鸡精调味,韭菜炒的时间要短,2分钟左右即可出锅。
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