高颜值紫薯酸奶脆脆杯

Name: 高颜值紫薯酸奶脆脆杯
Ingredients: 150克酸奶; 1个紫薯; 50克牛奶; 少许克果粒燕麦

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在美食的诱惑前却不能动口，实在太难受了。闲暇时刻，不如动手跟着一起为自己和爱的她（她）做1款健康美味不发胖的“小甜品”吧！

用料

紫薯含有花青素和膳食纤维，手工自制酸奶新鲜低糖，富含蛋白质，燕麦可以促进肠道蠕动。紫薯的甜味和酸奶的酸味交织在一起，搭配燕麦和干果粒脆脆的口感，奶香浓郁，酸甜可口，饱腹感强，真的是低卡又健康！

使用集美味、健康与一体的铭泰生物酸奶发酵剂效果更好哦~~~

随便看看

该菜谱发布于 2020-02-28 15:18:24

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