烤箱版五香黄豆

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家里黄豆太多了,除了豆浆,还可以做成五香酥黄豆,当个小零食吃也是极好的,高蛋白低脂~

用料  

黄豆 一个量杯
八角 1个
桂皮 1块
酱油 两勺
老抽 半勺
2克
花椒 10粒
香叶 一片

烤箱版五香黄豆的做法  

  1. 黄豆洗干净,泡水8-12小时,皮不皱了就可以

  2. 黄豆捞出,锅中加水跟以上的配料,煮开后浸泡30分钟,不用煮很久哦

  3. 浸泡后的黄豆滤干水分,平铺到烤盘里,尽量不要重叠,我的是10升的小烤箱,所以只能分两次烤。180度烤15分钟,如图,开始起皱了,这个时候还不是很酥,但是牙口不好的这个时候也能吃啦

    烤箱版五香黄豆的做法 步骤3
  4. 翻一翻身,继续180度烤15分钟,颜色开始变深,皮更皱了,这个时候就差不多了,放凉会更脆~每个烤箱脾气都不一样,可以一点点试一试,小心烤糊了,用这个办法烤花生也是可以的~

    烤箱版五香黄豆的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-02-28 20:40:06
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