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天然调味品-虾皮粉

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虾皮我不太爱吃，儿子也不爱吃，但是虾皮的营养价值却很高。虾皮的矿物质数量、种类丰富，除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素，铁、钙、磷的含量也很丰富，每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克。虾皮素有"钙库"之称。
所以呢，为了能让儿子能接受虾皮，我只有把它打成粉，炒菜啊，炖汤啊都放一些，就当天然调味品用。美味营养又提鲜。

用料  

虾皮 250g

天然调味品-虾皮粉的做法  

  1. 准备虾皮，清洗并炒干，或者烤箱烘干。

    天然调味品-虾皮粉的做法 步骤1

  2. 放入料理机。

    天然调味品-虾皮粉的做法 步骤2

  3. 选择研磨功能。

    天然调味品-虾皮粉的做法 步骤3

  4. 研磨之后就是这样的，喜欢更细腻的可以多打两遍。

    天然调味品-虾皮粉的做法 步骤4

  5. 晾干了之后就可以装入瓶中，放冰箱冷藏哦！

    天然调味品-虾皮粉的做法 步骤5

  6. 宜家的瓶子，收纳很好用。

    天然调味品-虾皮粉的做法 步骤6

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天然调味品-虾皮粉相关分类

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该菜谱发布于 2020-02-28 21:24:44
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