普通面粉 | 600克 |
玉米面 | 少许 |
温水 | 280克 |
土豆 | 5个小土豆 |
豆角 | 500克 |
番茄 | 1个 |
盐 | 适量 |
料酒 | 半勺(小汤勺) |
老抽 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
耗油 | 1勺 |
八角 | 1个半 |
大葱 | 1/3根 |
姜 | 5片 |
蒜 | 5瓣 |
面粉中逐次加入温水,揉成光滑面团放入盆中盖好盖子,醒面约1小时左右,面团相对较硬,适合做面条
面团醒发过程中,准备好以上食材:
1、番茄切块儿
2、土豆去皮切粗条
3、豆角洗净掰段儿
4、大葱切小段儿,姜切沫,2瓣蒜切片儿,3瓣儿蒜切沫,八角1个半准备在一起
5、去皮五花肉洗净切片儿,依次加入料酒、老抽、耗油各半勺(小汤勺),生抽1勺,搅拌均匀待用
配菜准备好时,面团已醒发好,将面团再次揉匀,用长擀面杖擀成厚度适中的大片,中间适当洒些面粉,以免粘连,擀好的大面片,以Z字形层层折叠,每层中间洒少许玉米面(玉米面相对比较粗糙,最后切的环节不易粘连)
用手将擀好的面条轻轻抖松打散,倒入一点食用油,略微再轻抖几下拌匀,使面条均匀粘到油,这个动作比较难以用言语表达,总之,厨友们可以自我发挥最终折腾成如图这个状态就OK啦☺️
起锅烧油,直接倒入拌好的五花肉,大火翻炒至五花肉变色,水分排干,肥肉多的话可以多炒一会,逼出肥油,这样炒出的肉肥而不腻
继续加入事先备好的除蒜沫以外的配料,快速翻炒出味儿
再依次加入番茄、豆角、土豆继续炒至豆角变成嫩绿色,再加入老抽、耗油各半勺,生抽1勺,盐适量,继续翻炒均匀
加入适量开水,以没过食材略多一些,大概煮3-5分钟左右,撇出一小碗汤汁备用(此处忘记拍汤汁照片,以后补上)
锅中所剩汤汁基本与食材齐平且略欠一点点的感觉☺️
将备好的面条均匀的铺在食材表面,盖上盖子,中🔥焖煮15分钟左右
15分钟后,打开锅盖,用铲子沿锅的边缘轻轻铲到底,查看是否干底,根据情况适量沿锅边倒入提前备好的汤汁,继续盖好锅盖,转小🔥焖10分钟左右,期间可以打开锅盖以同样方式查看锅底,以免干锅糊底,最后收汁且略微留有少许汤汁,不要完全收干汁(因为最后搅拌时不至于特别干),这个尽量把握哈!关🔥加入备好的蒜末,盖好盖子焖5分钟开盖
香气四溢,热气腾腾的土豆豆角焖面制作完成,用铲子和筷子同时搅拌抖擞,把面条下面的蔬菜翻上来,搅拌均匀
出锅上桌,宝娃非常喜欢,一口气干掉三碗😂