五花肉 | 250克(半斤) |
腌料:生抽半勺 老抽半勺 少量盐 绵砂糖半勺(喜欢带点甜口可以多放些) 甜面酱半勺(可不放) | |
蘸料:椒盐 孜然粉 辣椒面 | |
配菜:生菜 生蒜 | |
工具:电饼铛 |
五花肉切片(差不多五毫米厚,煎起来快而且腌制更入味),倒入半勺生抽,半勺老抽,少量盐(怕咸不放也行,后面蘸着椒盐吃也有咸口),绵砂糖和甜面酱(看个人喜好适量就行),搅拌均匀,腌制半小时到一小时。
ps:用的勺子就是吃韩式拌饭的那种勺子大小。腌制时长依据肉片厚度决定,我切的是五毫米厚所以腌了半个小时,一厘米厚的话就多腌会儿,会更入味,也不能腌制太长时间,会很咸,可以提前把肉片用牙签扎几下,腌制会更容易入味。
搅拌事建议用一次性手套或者干净的塑料袋套手上搅拌,因为不带手套搅拌肉真的挺油的,得洗好几遍手才能洗掉那种油腻感😂
准备蘸料,根据个人喜好,我用的是椒盐,孜然粉和辣椒面。
将生菜洗干净,剥开放入盘中,蒜瓣切片,一瓣蒜大概切成三到四片。
ps:生菜是用来包着肉吃的,也可以换成其他蔬菜。加入蒜瓣会解腻,不喜欢蒜味的这步可以省略😁
使用电饼铛烤肉,我家的电饼铛是不用调温的,直接打开下盘开关,在下盘煎腌制好的五花肉就可以啦。煎的时候注意及时翻面避免烤糊了😁大概五六分钟就煎好啦,也是依据肉片厚度的,自己试试就知道啦。
肉煎好后放入盘中,我喜欢将肉滚满椒盐孜然辣椒面,然后放生菜中,加入一片蒜,好吃不腻😄