牛肉洗净,切成肉末(如图!是切碎,不是跺哦),可将牛肉提前放入冰箱速冻一下会更好切
蒜苔切丁备用(如图)
野山椒、小米椒、老姜跺碎备用
热锅(一定要用不粘锅)倒入牛肉末炒至变色盛入细漏勺中,滤掉炒出的水分
锅中倒入适量食用油(根据自己喜好加油,不低于100克)烧至微微冒烟,放入野山椒、小米椒、姜米爆香,加入牛肉末翻炒均匀,放入蒜苔炒熟出锅盛入盘中
可以开动喽
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