山羊肉 | 800克 |
甘蔗 | 6节 |
马蹄 | 6个 |
姜片 | 6片 |
香料: | |
八角 | 2个 |
香叶 | 6片 |
桂皮 | 1块 |
草果 | 4个 |
陈皮 | 1片 |
玉竹 | 5克 |
小茴香 | 2克 |
豆蔻 | 2个 |
调料: | |
生抽 | 4勺 |
老抽 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
白酒 | 3勺 |
盐 | 适量 |
准备好香料,大概是这个量。如果没有陈皮可以用新鲜橘子皮,我爸试过放橘子皮味道也不错。我没有加干辣椒,没有干辣椒的羊汤更好喝,很清甜,可以另外准备辣的蘸料!
羊肉焯水洗干净浮沫
热锅下油把姜片煎到金黄
下羊肉翻炒到皮收紧,依次下白酒(料酒也可以,我家用的二锅头)、生抽、蚝油、香料。
下了香料后不久就马上加开水没过羊肉,炒久了香料容易焦苦
加甘蔗、马蹄,下老抽调色、盐调味。
转移到高压锅,水量根据自己需求来,如果打算之后用这个汤做羊肉汤面或粉,就多加点水,如果只打算吃肉可以少放点。相应的盐也根据水量调节!
高压锅上气后,嫩羊肉压15分钟,老羊肉压20分钟,关火就可以吃了。