准备好食材,番茄烫熟去皮切小块,花菇泡开,火腿肠切丁,鸡蛋煮熟放凉水里冷却,新鲜豌豆剥壳
鸡胸肉切上几道口子,撒上黑胡椒和蜂蜜,腌制半小时,我们这个时候可以同时准备其他的食材。
鸡蛋像图中所示,用小水果刀切成这样的形状,小心剥开,不要伤到蛋黄。
盖子的部分再修剪短一点,因为盖上之后需要露出小鸡的脸
拿出宅家必备的方便面(汤达人请记得给我打广告费谢谢)
只要取面饼就可以,方便面的口感和平时的挂面和碱水面不一样,自带鸡蛋口味以及特别的Q弹。
煮好捞出放一边备用
锅里倒入一点油,放入腌好的鸡胸肉,煎到两面有点微焦,倒入小半碗清水,盖上锅盖,中火焖煮五分钟。
如何判断是否熟了,只要拿筷子往最厚的地方戳进去,观察一下肉里面有没有熟透要是不够熟,再焖一会儿。
煮好就可以捞出备用了
前置工作准备好,开始炒茄汁,蒜切沫放入锅里煸炒出香味,倒入番茄,炒到变软
倒入半碗清水,倒入一勺蚝油,半勺味极鲜或者生抽,沸腾之后尝一下,可以加糖或者盐调味。
倒入豌豆,火腿肠,花菇,等到再次煮开
倒入煮好的泡面,搅拌均匀,就可以出锅啦
别忘了用胡萝卜切个小三角,做成小鸡的嘴巴
再给小鸡用黑芝麻做两个眼睛。
爱心午餐就完成啦,酸甜可口的拌面,好吃不胖的鸡胸肉,呆萌的小鸡。要抓住她的心,就要从抓住她的胃开始呀