健康小法棍(新手简易版)

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做法比较简单,省略很多流程,成品蜂窝孔不够多,略紧实,但口味不影响,适合要求不高的新手~

用料  

高筋粉 200克
120克
酵母 2.5克
3克
橄榄油 1勺

健康小法棍(新手简易版)的做法  

  1. 将酵母溶化在温水中(稍微有点温度,不能太高)

  2. 水中加入面粉,盐和橄榄油

    健康小法棍(新手简易版)的做法 步骤2
  3. 面揉至表面光滑,最好出膜(厨师机方便出膜,手揉比较困难的话,越光滑越好)

    健康小法棍(新手简易版)的做法 步骤3
  4. 室温发酵两小时(室温较低的情况下,可以放在加了开水的蒸锅或者烤箱里,加速发酵)

  5. 发酵至原面团两倍大,指头插进去一个窝,不回缩就好了~面团分成两半,排气~静止十五分钟松弛

    健康小法棍(新手简易版)的做法 步骤5
  6. ~用手压扁后,三折,整形

    健康小法棍(新手简易版)的做法 步骤6
  7. 在烤网上加油纸,筛上面粉,将面团放在油纸上,刀在表面划三道,在面团表面也筛上面粉

    健康小法棍(新手简易版)的做法 步骤7
  8. 面团入烤箱25度发酵四十分钟~烤箱里加一盆开水保湿

    健康小法棍(新手简易版)的做法 步骤8
  9. 发酵以后,烤箱重新预热220度

  10. 在烤箱底层加水,同时将面团放在中层,220度18分钟

  11. 撤出水,220度继续烤十分钟,期间观察面包颜色,上色快的话,记得加锡纸防治烤焦

  12. 出炉放烤网晾凉,保存要密封,也可冷冻

    健康小法棍(新手简易版)的做法 步骤12
 

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该菜谱发布于 2020-02-29 20:08:16
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