所有食材放进料理机打碎调和就OK,我用的是小美,20秒速度10。糖量随意,我不喜甜,不加!
冬天喜欢喝稍有温度的热饮,小美2分钟37度加热一下,因为37度不会破坏水果的营养成分,温度却刚刚好,暖胃!
上传你做的曼妙紫色双莓奶昔