营养美味南瓜糊

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油条搭配南瓜糊,便捷早餐最佳选择。

用料  

南瓜 半个(约500克)
牛奶 400克

营养美味南瓜糊的做法  

  1. 1、半个南瓜去皮蒸熟,待用。

    营养美味南瓜糊的做法 步骤1
  2. 2、每250克蒸熟的南瓜加入200ml的牛奶用料理机打碎。(我家料理机容量太小,所以分两次处理)

    营养美味南瓜糊的做法 步骤2
  3. 3、一碗香浓的南瓜糊就做好了!

    营养美味南瓜糊的做法 步骤3

小贴士

喜欢甜一点的可以在料理机里加少量糖后再打碎。

蒸熟的南瓜不用晾凉直接进料理机加入常温的牛奶就行。
 

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该菜谱发布于 2020-03-01 10:22:25
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