鸡蛋 | 2个 |
蒜 | 1瓣 |
盐 | 一小勺 |
糖 | 小半勺 |
米粉\龙口粉丝 | 二小扎 |
洋葱 | 半个 |
胡萝卜(可有可无) | 切丝少量 |
香油 | 一小勺 |
鸡精 | 一小勺 |
生抽 | 一汤勺 |
蒸鱼豉油(没有的话稍微多放点生抽) | 二汤勺 |
干辣椒 | 一个(喜欢辣可以多放) |
先做准备工作,把上述的调料先凑好放碗里调好。(调料多的料理可以提前调好,烧菜时不会手忙脚乱)
烧一锅水,水开后关火,把米粉(我用的龙口粉丝)和胡萝卜丝扔锅里烫30秒后捞出。
冷水把粉丝过凉后,用剪刀把粉丝剪成小段。(剪个5-6剪刀就可以了,看粉丝的用量)
如上图做好准备工作,筛子里的粉丝劲量把水分抖干点,炒粉的成品是“干香”,如果一会炒好后锅里还是油乎乎或者湿漉漉的,说明是失败的。装粉的盘子也需要干的,不要有水,不然会影响成品,应该是也是比较重要的细节。
如上图放少量油,开小火把油热一下放入鸡蛋液炒碎(不用乘出来),接着放洋葱炒软,再放入粉丝和胡萝卜转大火翻炒10秒。
(翻炒时要经常把粉丝搅散,后面炒的时候全程都要这样,为了挥发锅中的水分)
倒入之前调好的调料,放入大蒜辣椒,继续大火翻炒1分钟,直至能明显感觉粉丝有点变干,关火,放入葱花翻拌几下,出锅。
家里没有米粉,用粉丝代替,但步骤是一样的,我的盘子刚洗过有点湿,大家别学我。