土豆 | 1个 |
海带 | 一片 |
腐竹 | 四片 |
豆芽 | 适量 |
鹌鹑蛋 | 15个 |
脆皮肠 | 半包 |
油 | 10克 |
火锅底料 | 一块 |
豆瓣酱 | 一小勺 |
姜 | 5片 |
蒜 | 5片 |
花椒 | 约20粒 |
干辣椒 | 5个 |
香叶 | 2片 |
八角 | 2个 |
鸡精 | 小半勺 |
孜然 | 小半勺 |
白糖 | 小半勺 |
白芝麻 | 适量点缀 |
把土豆切片,脆皮肠改刀切十字,腐竹,海带提前泡好切好,豆芽洗净,鹌鹑蛋剥皮,沥干水分。
在水里加盐把土豆片,海带焯水,煮熟,土豆片煮三分钟用筷子能插透即可,海带煮七分钟用指甲可以穿破就可以了。
焯水好的海带,土豆沥干水分。
蒜片,姜片各5片,香叶,八角各两个,一小把花椒,一小半红干辣椒,一块火锅底料。准备好。(红辣椒忘了拍照)
倒入少量油,油温五成,关小火,把上面的调料放进去,火锅底料炒化,炒香,再开中大火,反复翻炒一分钟。
把豆芽倒入锅中,炒半分钟断生。
再一起倒入所有的材料,翻炒两分钟。加入鸡精孜然,提味,白糖提鲜。翻炒半分钟,装盘,撒芝麻点缀(本来有一步的,忘了拍照片,对不起啦。)