青口·淡菜🧐增强体质
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人做过这道菜
BB爹地
每一个食材都有它的原生态，今天它的故事就是
增强体质、预防贫血、温阳补肾（🤠补肾补肾补肾✍️）
增强体质、预防贫血、温阳补肾（🤠补肾补肾补肾✍️）
用料
青口·淡菜🧐增强体质的做法
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新鲜海虹，流动水冲干净，如果和我一样有强迫症的话再用大盆清洗三次，当你看到水透明了，就干净了🍵
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这个是去腥最好的原生态！
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放入锅里，料酒来点O，开火🔥
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然后把海虹再放进去咕嘟起来！
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5-8分，看到没，它开了，它熟咯！
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按照自己的习惯蘸料少不了，我放了点大蒜，放了点葱白，放了点生姜，切碎混合，放入酱油少许，醋来点儿，齐活儿，肾补起来😋😋😋
小贴士
一定要洗干净，补的时候最好再来点儿小酒，渍渍渍，带劲儿！
