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低脂甜点|香蕉蓝莓烤燕麦
低脂甜点|香蕉蓝莓烤燕麦
2
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titibluegw
🔶🔸低脂
早餐
香蕉蓝莓烤燕麦🔸🔶
过年胖了在家
过完年也没找到工作
先开始
减肥
吧😭
钻研下健康的减脂餐
用料
蓝莓10
克
燕麦30
克
香蕉1
根
鸡蛋1
个
牛奶10
克
低脂甜点|香蕉蓝莓烤燕麦的做法
全家福一张
从中间切一些香蕉片留下,剩下的放入烤盘
叉子碾碎香蕉
加入麦片、鸡蛋
加入牛奶混合均匀
铺满香蕉和蓝莓
入
烤箱
175度20分钟
小贴士
放了蓝莓口感超级丰富😋,多放些牛奶蛋糕会软一些
香蕉没吃完放到快坏时候才会想到做这个😂
参照这个菜谱,大家做出 2 作品
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该菜谱发布于 2020-03-02 19:58:33
291 收藏
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