❗️闽南扁食

7 人做过这道菜
扁食,有的地方也叫扁肉,其实做法不难,自己在家做上一些放在冰箱,想吃就煮一点好吃不贵。
库充说明:对于地瓜粉的用量没有一定要想我一样多,可以自行减少,口感方面只能自己尝试了才知道,我的量只是我自己想要的口感。
地瓜粉和木薯粉都可以,加到100g以上做出来就是福鼎肉片了!100-110g左右。

用料  

猪瘦肉 300g
冰水 110克
鸡蛋 1个
生姜 6-7片
地瓜粉 30-40克
小苏打 3克
鸡精
芹菜
香葱

❗️闽南扁食的做法  

  1. 瘦肉切块,加生姜片,鸡蛋,打成泥,越细越好。

    ❗️闽南扁食的做法 步骤1
  2. (图忘记拍了)打好的肉泥先加入盐和鸡精操作,再加入小苏打拌匀,最后加分4-5次加入水,一定要慢慢加,让肉充分吸收水,搅到感觉肉上劲了

  3. 接着加入地瓜粉搅拌均匀

    ❗️闽南扁食的做法 步骤3
  4. 以后加入芹菜末和葱花,不喜欢也可以不放

    ❗️闽南扁食的做法 步骤4
  5. 扁食只要捏在中心不要让肉露出来就好了,不要封口,捏好就可以下锅啦。

    ❗️闽南扁食的做法 步骤5
  6. 水开放入扁食,等扁食都浮起来再煮个1-2分钟就可以了。汤里放点芹菜,紫菜,香油,生抽,料酒,盐,鸡精,扁食出锅拌匀,就可以吃了

    ❗️闽南扁食的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

全部7个作品

 

❗️闽南扁食相关分类

该菜谱发布于 2020-03-02 21:21:29
1764 收藏


❗️闽南扁食的答疑

  • 爱吃鱼喵星人  2020-06-21  
    4
    扁食的馅是Q的吗?我做出来不会Q
    作者回复 2020-06-22  
    加水打上劲和加地瓜粉都是Q弹的关键
  • 洛洛-57  2020-09-22  
    2
    你好!是不是爽脆的呀,我做过另外一个方子,肉有些硬,不好吃😀
  • JJ不羡仙  2021-06-29  
    2
    你做博主是不是应该正事一下传统工艺的流程,肉燕是用锤子敲打成肉泥,至少要俩小时,在和红薯粉柔和,赶成薄如纸的肉皮,你是糊弄大伙儿吗
    作者回复 2021-09-15  
    别在这不懂装懂,先弄清楚什么是肉燕,什么是扁食再来说话,不要拿你没脑子这件事来糊弄大家
  • 兜儿小猪  2020-08-13  
    1
    不用加粉,早上早早的去买肉来打
  • 衔蝉Meow  2021-01-10  
    0
    请问一下肉馅加小苏打是为什么呀
  • 她_dvjw  2020-05-08  
    0
    玉米淀粉 或者 土豆淀粉可以吗?
    作者回复 2020-05-08  
    应该口感不去地瓜粉的好,我没有试过用其他的
  • luma  2020-04-14  
    0
    地瓜粉是不是20g?200g感觉好多!
    作者回复 2020-04-14  
    你可以试试减量出来的口感是不是你想要的,这个没有一定
  • 下厨房用户_2zaqd  2020-03-16  
    0
    这个做出来跟店里扁食一样吗
    作者回复 2020-03-16  
    肉感会更好,店里的淀粉放了很多,但是脆是一样的
  • 欧欧0597  2020-03-14  
    0
    苏打可以不放吗
    作者回复 2020-03-14  
    苏打是为了让肉吃起来比较脆,没有也可以不放,水已经可以让肉吃起来富有弹性了
  • goodboy8782_8fm2  2020-03-05  
    0
    不就是云呑么?
    作者回复 2020-03-05  
    每个地方叫法不一样

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